Des Explorations pour s’ouvrir l’esprit 

Nouveauté Juin 2020!

Le Podcast “Raconte ton histoire!

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Comment sur-vivre face au virus ?

Comment sur-vivre face au virus ?

En ces temps de con-finement, de changements inattendus, de mise à l'épreuve, de mesures drastiques, comment vivons-nous?  Face à la peur qui nous guette, que faire? Ou plutôt, qui être?  La plupart d'entre nous, au niveau individuel, collectif, national et...

Comment savoir si vous êtes hypersensible?

Comment savoir si vous êtes hypersensible?

Comment savoir si vous êtes vous sensible ou hypersensible ? « Je ressens la vie plus fort » Ce terme est à la mode mais que recèle-t-il vraiment ? Selon la spécialiste américaine Elaine N. Aron, 15 à 20 % de la population américaine serait doté d’hypersensibilité. La...

Le développement personnel en bref

Le développement personnel en bref

Des inspirations diverses Ici j'avais à cœur de partager avec vous mes vues sur ce qu'est le développement personnel. En 2019, c'est un terme valise qui regroupe un ensemble hétéroclite de pratiques inspirées de la psychologie humaniste, de la psychologie positive, de...

Zèbre ou pas Zèbre?

Zèbre ou pas Zèbre, Être une femme zèbre au travail Etre une femme au travail, ce n'est pas toujours évident, tout le monde est bien au clair avec les différences salariales, les différences de traitement, la nécessité de s'adapter au système, d'avoir l'impression de...

Les 7 signaux qui doivent t’alerter !

Les 7 signaux qui doivent t'alerter Souvent avant de te rendre compte que tu es au bord de l'implosion, tu mets du temps et tu ne vois pas les signes avant coureurs, qui pourtant sont là pour t'alerter et te faire réaliser qu'il est temps de lever le pied ! Dans cet...

Etre Entrepreneure de la Nouvelle Ere

Etre Entrepreneure de la Nouvelle Ere

«  ETRE ENTREPRENEURE » Qu'est-ce que ça veut dire pour toi ? Pour moi, Etre entrepreneure, c'est être responsable, c'est se lancer dans une aventure si riche qu'elle nous dépasse, c'est une expérience qui vient nous chercher dans tous les recoins de nous-mêmes. En se...

Comment travailler efficacement sans émotions?

EMOTIONS ET TRAVAIL, QUEL TAUX DE COMPATIBILITE ? Souvent j'entends qu'il n'est pas possible d'être soi-même en entreprise, partagez-vous cette opinion ? Avez-vous déjà vécu cela ? Avec Van Gogh, « N'oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de...

Ce que j’ai appris en 10 ans de vie professionnelle.

TRAVAILLER AVEC LES AUTRES « Travailler, ce n'est pas seulement produire, c'est aussi se transformer soi-même » (C.Dejours) Aujourd'hui, de nombreuses personnes ne se sentent plus en phase avec leur entreprise, avec le lieu où elles travaillent, elles se sentent...

Les Couleurs en Arthérapie

A travers mes différents accompagnements avec l’Arthérapie, que ce soit en individuel ou en petit groupe, j’observe que la COULEUR est reine. Sa présence ou son absence questionne. Pourquoi telle couleur ? Quel processus vers cette couleur ? Comment obtenir cette...

Créativité

Créativité

sortir de l'armoire des souvenirs: la créativité.   Créer c'est imaginer et mettre en oeuvre un concept nouveau, une idée neuve. C'est aussi trouver une solution originale à un problème, que ce soit un problème type ingénieur ou un tracas du quotidien. Ainsi il y...

Au coeur du secret de l’intimité de la femme

Au coeur du secret de l’intimité de la femme

A titre indicatif, et pour tout de suite se mettre dans l'ambiance: une femme a ses règles 2250 jours dans une vie soit plus de 6 ans. Elle a en effet environ 450 cycles menstruels et le cycle moyen dure 5 jours... Les règles, elles nous touchent toutes, ou je dirais...

La Paix ou rien

La Paix ou rien

Lorsqu'on est catholique et qu'on va à la messe le dimanche, on sait qu'il y a un moment de la cérémonie qui s'appelle "intention de prière". Et là immanquablement "la paix dans le monde" est invoquée. Et c'est juste puisque c'est ce dont l'Etre a besoin, de paix....

Le changement, c’est maintenant

Le changement, c’est maintenant

Avez-vous déjà eu au moins une fois dans votre vie cette envie de changer? Ou si c'est quelque chose qui ne vous a jamais effleuré l'esprit? Ou si au contraire c'est une préoccupation quotidienne, un chemin de vie, une impulsion de chaque jour? Si vous vous êtes...

Souffrir ou ne pas souffrir, telle est la question

Souffrir ou ne pas souffrir, telle est la question

Dans notre vie quotidienne nous souffrons, à cause de quoi, pourquoi? Qu'est-ce qui nous met dans cet état d'inconfort? Comment pouvons-nous en sortir? C'est ce que cet article se propose d'explorer. Et la douleur fut! On ne peut parler de souffrance sans passer par...

Comment rompre la solitude?

Comment rompre la solitude?

La solitude Ce mot a mauvaise presse, vous ne trouvez pas ? On dit qu'on « souffre de solitude » mais aussi « Mieux vaut être seul que mal accompagné ». Alors, quelle est vraiment cette solitude dont on parle ? Est-elle toujours subie ou peut-elle être choisie ? Loin...